сижу, пью гранатовый сок и слушаю регги+))
и у меня такое зашибенное настроение+)))
щас сдала коллок, который и не рассчитывала сдать, приехала домой, поела... через часик на работу пойду......+))) так все клево+))
А вчера тож был офигенный день...
самое офигенное, что в нем произошло - это я на собственном опыте убедилась, что психотерапия может вызвать сильнейшие эмоции и дать толчок к развитию...
Вчера в рамках курса арттерапии у нас была сказкотерапия.. Смысл заключается в том. что клиент (пациент) пишет свою собственную сказку. в которой должено быть:
1)главный герой, его происхождение, родительская семья и возраст.
2) Кризисное событие. поворотная точка.
3) способ выхода из кризисной ситуации.
4) проверка героя на вшивость
5)встречас с антагонистом.
6)выход из сказки.
Ну, в общем, рассказала она нам всякую теорию. а потом говорит6 "давайте практиковаться. Пишите свою сказку"
Я еще при этом подумала: "какой бред... какое тут может быть терапевтическое воздействие.. ведь все понятно, что к чему. Герой - это клиент. Кризис - это его проблема и т.д. и т.п."
Но, однако, когда начала писать, то совсем забыла об этом.. Просто писала историю о маленькой девочке, путешевствовавшей во времени... дописала до середины и мне стало плохо... Поняла, что выложила на бумагу ту свою проблему, о которой сама себе уже долгое время боюсь признаться. котроую избегаю, как только могу, вытесняю из сознания всеми способами... Все. был ступор. были слезы. нервы... Причем, когда преподша видит такое, (уже были случаи на предыдуших терапиях) она отводит человека и беседует с ним. помогает найти выход из проблемы... Ну а мне. конечно же стыдно, перед всей группой выходить из аудитории с соплями и слезами. Поэтому забилась подальше и старалась сделать вид. что все ок.
В итоге, я смяла свои бумажки и очень хотела их выбросить. но как-то уж удержала себя, уговорила забрать домой и во всем разобраться... Честно, я 2 часа просто боялась к ним притронуться.... Потом решилась и начала думать о том, а как же собственно персонаж может выйти из этой проблемы... и представляете. придумала. А решение проблемы в сказке проецировалось на реальную жизнь.
Вот так вот...
+))
Странный процесс обучения у нас получается....
Все. больше не хочу ниче писать+)
всем всего хорошего+))